Wat is hypnose?

We kunnen hypnose omschrijven als een naar binnen gerichte, geconcentreerde aandacht, waarbij het onbewuste openstaat en suggesties zonder veel remmingen uitgevoerd worden.

Wat heeft hypnose te bieden?

Hypnose kan gebruikt worden voor publiek vermaak, maar binnen hypnoseopleiding.be (vroeger vzw Hypnal) bekijken we hypnose uitsluitend als een middel om mensen therapeutisch te helpen. Problemen die behandeld worden zijn spanningen, angsten, acuut verdriet, fobieën, slechte gewoontes zoals nagelbijten, blozen, tics, . . . maar ook verslavingen aan roken, drugs, alcohol, . . . . Hypnose blijkt hierbij zeer effectief te zijn, zeker als de oorsprong van deze problemen eerder in het heden ligt; liggen aan de basis van het probleem diepere oorzaken zoals frustraties en spanningen uit de kinderjaren of de jeugdjaren, dan kan een systematische, grondige aanpak aangewezen zijn zoals die in de orthotherapie te vinden is.